В первый день нового года мне хочется благодарить🙏

Знаю, в благодарности сила.

Кстати, вы знали, что феномен благодарности серьезно исследуют разные ученые?

Они пришли к выводу, что мировосприятие человека сильно влияет на его физическое и психическое здоровье.

Вот 5 фактов воздействия благодарности на людей:

✅ снижает воспаление;

✅ повышает качество жизни при серьезных хронических заболеваниях;

✅ улучшает самочувствие;

✅ снижает уровень стресса;

✅ помогает справляться с завистью;

✅ повышает стрессоустойчивость и ресурсы психики.

Я благодарю Всевышнего за все, что у меня есть и чего нет.

Благодарю вас за то, что слышите меня, за вашу отзывчивость, ум и доброту.

Вместе мы будем менять мир к лучшему.

С наступившим🧡

и ещё 4

Около минуты

1 января 2024