Йога и цигун делают меня сильнее, поддерживают жизненные силы и эмоции. Но это не только гимнастика, это ещё и работа с дыханием и глубокая внутренняя работа. Также мне очень нравится, то что в йоге и цигун есть философия и мудрость веков. Весь этот опыт и практика делают меня чище, через них я стараюсь расти морально. Путь развития и возвышения - дорога трудная, но необходимая. Иначе упадок и деградация, а это дорога в никуда... #МИД #массаж #йога #цигун #философия #медитация #дыхание