31 подписчик
В энергетических практиках, к которым относится цигун, важно чувствовать друг друга, находиться в едином поле, иначе волшебства не случится..,
Поэтому расскажу про свои ценности, а вы почувствуйте- резонирует ли вам это?
По образованию (одному из) я клинический психолог, но отошла от подходов современной психотерапии, увидев невозможность помочь человеку в рамках системы.. Человек всегда больше, чем любая теория или схема. Психотерапия, подобно аллопатической медицине, может только снять симптом, но не убрать причину. А чтобы увидеть и исцелить причину, человек должен быть устремлен к этому. Только человек, который готов взять ответственность за своё состояние на себя, может обрести опору в самом себе и исцелиться.
Почему я чувствую право делиться свои опытом?
В своё время я пережила глубокую депрессию, утрату всех целей и смыслов, потерю радости и вкуса жизни и смогла выйти из этого состояния.. Пережила тяжелую болезнь, неизлечимую с точки зрения официальной медицины, смогла полностью исцелить себя и вновь ощутить жизненность и наполненность.
Несколько раз я все меняла кардинально, отказываясь от финансового благополучия и высокого социального статуса, и вновь выстраивая жизнь с нуля. В попытках найти ответы много училась, получила несколько образований.
В поисках исцеления изучала различные системы оздоровления, в том числе пробовала на себе разные подходы к питанию, дыханию, практиковала цигун.
Некоторое время жила в Китае, изучая разные системы цигун. Мне повезло встретить и учиться у настоящих мастеров цигун. В числе моих учителей – мастер Чжан Пэнфей (Чжунгун цигун), мастер Лин Хай Хонг (практики тайцзицюань), мастер Юй Гоцян (комплексы шаолиньского цигун), и есть разрешение от этих мастеров на преподавание практик.
Какое-то время я жила в Перу в Амазонии с индейцами племени шипибо, изучала их мировоззрение и подходы к здоровью человека – работу с растениями, диеты, дыхательные практики.
Увидела, что несмотря на кажущуюся разницу подходов – основополагающий принцип один. Человек – это открытая система, неотдельная от всего мира и то, насколько гармонично взаимодействие человека с окружающим миром и с собой, определяет его физическое и психическое здоровье.
Но начинать всегда надо с уровня физиологии, тело невозможно обойти. Пока мы не научимся чувствовать тело - расслабляться, разгружать и балансировать нервную систему, дышать свободно – исцеление невозможно.
Поэтому все практики, которые я даю, основаны на методе психофизиологической саморегуляции. В содружестве со своей физиологией, понимая и уважая принципы ее работы, проще всего научиться управлять своим состоянием!
Поддержите лайком данный пост?
Подпишитесь на канал Дзен и получайте от меня больше полезных материалов!
2 минуты
1 января