439 подписчиков
Беговой Объём ' 2023 🏃🏻♂️✅️
↗️ Положительная динамика , начинал с количества километров , соответствующих цифре года (в 2018ом году) , затем пришел к настоящему моменту ↗️↗️↗️
▪️ В пересчете на сутки , ~ 10 км бега
.
#бег #тренировки #спорт
Около минуты
31 декабря 2023