22 подписчика
Сон в одиночестве здоровее, чем с партнером
Согласно исследованиям, физический контакт с партнёром может стимулировать выработку окситоцина и благоприятно влиять на сон, но учёные из Мичиганского университета в США отмечают, что различия в биоритмах и другие факторы могут сделать совместный сон менее благоприятным.
Эксперименты на мышах показали, что они часто выбирают соматолонгию, т.е. длительный физический контакт, но это может нарушать их сон, аналогично некоторым ситуациям у людей.
#исследование #сон
Около минуты
31 декабря 2023