1 подписчик
Результаты делаются не за месяц…Чтобы увидеть значительные перемены нужно больше времени👏 Кто еще надеется за несколько недель убрать все свои жиры и складки?))
Знакомьтесь, Наталья. Красивая женщина, мама троих детей. Я восхищена, а вы?😊
Наталья прошла несколько марафонов. Но они бы не принесли результата, если бы она снова вернулась к прежним привычкам. Наталья старается следить за своим питанием, регулярно посещает тренировки.
Тело на фото ПОСЛЕ выглядит значительно моложе, посмотрите, как подтянулся живот, да и все остальное ) Комплексная работа 👍👍👍👍
Вес ДО - 90 кг
Вес После - 75 кг
Я думаю, Наталья - отличный пример мотивации вам, дорогие женщины ))
Я не перестаю удивляться, как лишний вес и дряблость добавляют нам годков….
Чтобы похудеть и сказать «вау» от проделанной работы, нужно запастись терпением !!! А не уходить в зажоры после очередной диеты. Только так делаются крутые результаты !
❤️
Больше фото этого результата и других в группе |Planka.Fitness|
Около минуты
30 декабря 2023