14 подписчиков
Как женщине успокоить себя в сложные жизненные периоды?
Наверное одна из самых насущных тем. Безусловно, в критические моменты, мы также нуждаемся в заботе и поддержке от других людей. Однако требовать эту заботу и поддержку не можем, так как другой человек не несет и не может нести ответственность за наши чувства и переживания. Это слишком тяжелая ноша.
Поэтому, самым верным способом для нас может служить поддержание самого себя.
Когда что-либо случается в нашей жизни, первым реагирует наш внутренний ребенок. Та самая, возможно, теневая часть нас. Именно её и ранит то, что происходит извне. Это важно осознать. Попробуйте подумать что конкретно ранит его?
В такие моменты - крепко обнимите себя и попросите у своего внутреннего ребенка прощение. Любите себя так, как мечтаете, чтобы вас любили. Уже много раз я сама убедилась в действенности этого способа. Ему меня научил мой психолог несколько лет назад.
Если вам нужна любовь и забота в сложные дни - будьте первым человеком, который спешит эту любовь дать вам.
С опоры на себя начинается всё самое прекрасное в жизни.
Около минуты
30 декабря 2023