50,4 тыс подписчиков
Каждая мысль, каждое действие под лучами осознанности становятся священными.
Когда я мою посуду, я уделяю время каждой тарелке, полностью осознавая и ее, и воду, и любое движение рук. Я знаю, что поторопившись вымыть тарелку, я сделаю время, отведенное на мытье посуды, неприятным для себя и не стоящим того, чтобы его прожить. Это грустно, ведь каждая минута и секунда жизни - чудо. Как и сами тарелки и то, что я стою здесь и мою их!
Да, признаю, я довольно долго мою посуду, но зато в каждый момент процесса счастлив.
Тит Нат Хан "Мир в каждом шаге"
Около минуты
11 января 2024