11 подписчиков

Краткое резюме первого дня тренинга навыков для людей с симптомами СДВ(Г):

1. Нас много

2. То, что ты психолог или даже психиатр, не гарантирует, что у тебя нет СДВ(Г)

3. Многие узнают о том, что у них СДВ (Г), будучи уже взрослыми

4. Первое, что нужно делать чеовеку, если он обнаружил у себя СДВ (Г) - узнать о синдроме побольше

5. Тренинг навыков и правильная организация жизни существенно повышает качество этой самой жизни человека с дефицитом внимания и/или гиперактивностью

6. СДВ (Г) очень часто сопровождается другими расстройствами. Например, депрессией, тревожностью, чувством вины, расстройствами аутистического спектра

7. В жизни человека могут быть такие области, на которые СДВ (Г) влияет очень сильно, а также такие, на которые СДВ (Г) практически не влияет, и у разных людей эти области могут не совпадать

8. Навык целеполагания и планирования - это то что мы начали развивать в первую очередь

9. Людям с СДВ (Г) проще концентрироваться, работая бок о бок с другими людьми (поэтому мы и участвуем в тренинге)

10. Ваяя посты по следам тренинг-встречи, мы лучше усваиваем информацию , а стремление донести знания и до других помогает быть более сконцентрированными в процессе тренинга.

#женщина_с_сдвг

На фотке я в свои прекрасные семнадцать. С этого ракурса не видно, но в тот момент у меня были совершенно потрясающие красные ботиночки

1 минута

10 января 2024