22 подписчика

Самый важный вопрос для успешной постановки целей

Человек – сапиенс не просто так. Он разумный именно потому, что все его действия обусловлены мотивами, которые простираются за грань простых инстинктов и рефлексов.

Каждым своим действием я отвечаю на один главный вопрос: зачем?

То есть, в чем глубинный, истинный смысл моего действия? Зачем я делаю это и не делаю то? Чего я на самом деле хочу добиться?

Сегодня я предлагаю вам подумать над этим самым главным вопросом. Какую бы цель в новом году вы себе ни поставили – зачем вы ставите именно её?

Хотите ли вы похудеть на 5 кг или наладить отношения со свекровью, зачем вам это? Например, похудев на 5 кг, я смогу повысить уровень своей физической активности и проводить больше времени с ребёнком на улице, занимаясь его любимым делом. То есть это поможет мне наполнить наши с ребёнком жизни качественным общением и положительными эмоциями. Согласитесь, уже звучит весомнее, чем просто "похудеть на 5 кг"?

Я хочу наладить отношения со свекровью, чтобы мой муж чаще улыбался, и он в принципе лучше себя чувствовал, что его жена и мама помирились. То есть цель – сделать счастливым любимого человека, а не просто "наладить отношения со свекровью".

Задавайте чаще себе вопрос "зачем?", выясняйте свои истинные цели. Ответ поможет вам продолжать двигаться к цели даже в самые тяжелые минуты.

1 минута

10 января 2024