16 подписчиков
всем привет!
Праздники закончились, пора врываться в работу 😁
врываемся с новым постом
Сейчас прокачиваю свои навыки коуча на практиках
Сделала интересное для себя наблюдение по запросам, с которыми можно работать с коучем.
Оказалось, что запрос может быть совершенно любой.
🔅Я уже писала про возможность проработать страхи, и тут коучинг прекрасно работает, хотя, вступая в работу с таким запросом, мне казалось, я ничем не могу быть полезна человеку, что это 100% запрос на психотерапевтическую консультацию.
Оказалось, человек, просто проговаривая свои страхи, произнося их, уже исцеляется в какой-то степени.
🔅Так же запрос на личные отношения, тоже казался мне 100% психотерапевтическим, например, хочу построить нормальную семью, хочу чувствовать себя полноценной женщиной….
Но от проработки этих запросов с коучем есть несомненные плюсы, например:
📍 формулирование четкого запроса к психологу, работая со мной (а я напомню, для моих подписчиков я пока провожу бесплатные сессии) вы сможете сформулировать запрос психологу и не тратить деньги на консультацию по формулированию запроса с ним (если решите таки пойти в терапию)
📍 Коуч-сессия – это возможность, проговорить свои проблемы, посмотреть вглубь в себя, сформулировать для себя, что я хочу, зачем мне надо, что мне это даст.
Например, запрос – хочу хорошего мужчину рядом…., а какой он хороший мужчина именно для тебя…?
🔅Так же на сессии можно работать с запросами про самоопределение
📍 а кто я?
📍почему я не принимаю себя как специалиста, как женщину, как мать и т.д.
📍почему не могу присвоить себе свои заслуги
Я могу сказать про себя, что не очень хочу идти к психологу, капаться в своем детстве, рассказывать что-то, что не хотела бы. И такую возможность дает коуч-сессия, поразбираться в себе, не углубляясь в какие-то прошлые проблемы.
🔅Так же коуч-сессии полезны и для бизнеса, и тут не важно, у вас свой бизнес, вы руководитель или специалист в какой-то компании:
📍 когда что-то не получается так, как хотелось бы
📍вы пытаетесь что-то изменить, но попытки не приносят результата
📍проблемы во взаимоотношениях с подчиненными, не устраивает результаты их работы
и тут полезно проанализировать, а в какой роли вы находитесь, как выстраиваете диалог, что думаете и чувствуете…
Я затронула основные, глобальные запросы, а тем для проработки может быть огромное множество.
Буду рада подпискам и лайкам, а также аккуратно напоминаю об уникальной возможности попасть на сессию по минимальной цене!
2 минуты
10 января 2024