999 подписчиков
Кто виноват, когда он предал?
Была у меня на днях сессия и началась она с таких слов, что заставят любого задуматься: «Ты предал меня».
Сначала я подумал, что это обо мне. Но нет. Внимательно посмотрев на клиентку, я понял, что ее переполняют эмоции, да так сильно, что она не могла произнести ничего, кроме этой фразы.
А у тебя бывало такое, когда предательств затмевает разум, и ты не знаешь, как выбраться из этого состояния? Метаешься между «сесть на пол и разрыдаться» или «поскорее придумать план мести и совершить возмездие»?
Подобная ситуация была с моей клиенткой. На протяжении всей сессии она задавала лишь один вопрос: «Почему?». Почему она? Почему ее? Почему все это произошло с ней?
Проведя пару сессий, я спросил: «Что именно она чувствует теперь по отношению к тому, кто ее предал?». И ее ответ меня порадовал.
Она пришла к выводу, что предательство - это невыполненные ожидания. Это когда она ожидала верности, но ее не получила. Она поняла, что это были ее собственные иллюзии, которые она сама себе создала.
Ты когда-нибудь задумывалась, кто на самом деле обманывает: другие нас или мы сами себя?
И вот моя клиентка осознала, что никто, даже самый близкий человек, не обязан соответствовать ее ожиданиям.
Это понимание было для нее как открытие нового мира. Ее обида оказалась лишь иллюзией, созданной ею самой. И это стало первым шагом на ее пути к исцелению.
Если ты попала в подобную ситуацию и не знаешь, куда бежать и как успокоиться, то знай, лучшим решением будет обратиться к психологу, который сможет помочь разложить чувства и эмоции по полочкам и понять, как двигаться дальше.
И смотрите другие видео в моем профиле.
1 минута
10 января 2024