1 подписчик
Подорожник обыкновенный.
Помните, в биологии проходили виды растений? И там был подорожник обыкновенный. Помню мою реакцию на слово "обыкновенный". Кажется, что это слово упрощает смысл или функцию чего-либо или даже принижает на фоне других видов растений. Что значит обыкновенный?
Погружаясь в тему структур личности я обнаружила, что, например, для нарциссической личности или части личности, которая стремиться быть лучше и выше всех, очень полезно признавать себя обыкновенной, такой, как другие люди, не хуже и не лучше их. И тогда приходит понимание, что я, как и другие люди, имею свои ограничения.
Я могу заболеть, не выполнить обещание, совершить ошибку, потерять работу, попасть в процент бесплодных людей, иметь ограничения по здоровью, не иметь каких-то значительных успехов в жизни, от меня может уйти близкий человек или друг...и т.д. И если я имею понимание, что я человек обыкновенный, то я как-то более проще или со смирением начинаю воспринимать действительность, говоря себе: да, бывает!
Просто я человек и на меня действуют законы бытия, я не всё могу в этой жизни и мне не всё под силу. Тогда будет возможным взглянуть на себя теми добрыми глазами и сказать: ну и что, справимся! Не я первый, не я последний!
И тогда психика расслабляется - вух, отпустило...🥰
Психолог Ольга Федорова
1 минута
10 января 2024