323 подписчика
💌 Письмо психологу: я столкнулся с травлей по национальному признаку
Героя сегодняшнего письма психологу травили в школе по национальному признаку.
После первого года учебы меня было не узнать: из жизнерадостного человека я превратился в заядлого пессимиста, стал очень закрытым, перестал общаться с друзьями, родственниками, да и вообще со всеми. На самом деле плохо помню то время.
Самое странное, что у меня начинают кипеть мозги, когда я пытаюсь вспомнить, что было. На второй год обучения эмоции будто покинули меня. В принципе перестал как-либо реагировать на травлю, но от этого лучше не становилось. Окончив второй год, я перешел в другую школу и примерно через полгода начал приходить в себя — жизнь снова стала казаться интересной, радостной.
Приблизительно год все было хорошо, а потом я снова сменил школу. И с того момента начал часто засиживаться за компьютером до самого утра. Меня постепенно одолевало плохое настроение, я снова закрылся от людей, но причин этому не знаю — возможно, как-то повлияло прошлое
Вместе с психологом разбираемся, как травля в школе становится травматичным опытом и чем можно себе помочь: https://j.tinkoff.ru/m-tg/dear-therapist-stolknulsia-s-rasismom/
Около минуты
10 января 2024