40 подписчиков
Существует мнение, что для того чтобы быть бодрым на протяжении всего дня, нужно спать не менее 8 часов. Однако это скорее заблуждение чем истина.
Согласно исследованиям, люди которые спят в среднем 7 часов живут гораздо дольше, чем те, которые проводят во сне больше 8 часов. Также такие люди гораздо продуктивнее и счастливее остальных.
#мастерская_целей_nik
Около минуты
10 января 2024