Друзья, всем привет! Мини комплекс упражнений для шеи на каждый день готов! Если вы будете выполнять этот комплекс каждый день, вы будете чувствовать легкость в шее, ясность в голове, будет прекрасное самочувствие! В этот комплекс я собрал 6 основных упражнений, которые показали свою эффективность. Это основа и база для всех и каждого. На выполнение упражнений вам понадобится не более 5 минут. Вы можете заниматься по этому видео в любое время. Если вам это нужно, пишите мне в телеграмм - t.me/...rek Стоимость видео 100 рублей. Всем добра!