101 тыс подписчиков
Китайские медики утверждают, что отсутствие проблем с проходимостью меридианов и каналов является гарантией нормального кровообращения и общего благополучия организма.
Наши руки связаны с шестью каналами, каждый из которых играет важную роль:
Большой палец связан с каналом легких;
Указательный палец соответствует толстому кишечнику;
Средний палец ассоциируется с каналом перикарда;
Безымянный палец связан с тройным обогревателем;
Мизинец ассоциируется с каналом сердца, а тыльная сторона ладоней связана со спиной.
Простой метод самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками включает следующие шаги:
Немного вытяните руки вперед.
Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.
Сохраняя руки в этом положении, начинайте вращать обе запястья внутрь 150 раз, следя за своими ощущениями.
После этого выполните те же движения наружу, также 150 раз.
Эти упражнения рекомендуется выполнять ежедневно. Вы заметите облегчение в шейном отделе, и боли в плечах уменьшатся. Если вам сложно или совсем не удается вращать руками, это может указывать на проблемы с сердцем и стулом.
Также можно попробовать достаточно сильно постучать по точке чуть выше внутреннего сгиба локтя на обеих руках (опять же по 150 раз). Ощущение боли в этом случае может свидетельствовать о проблемах с сердцем. Полезный телеграмм канал тут.
1 минута
10 января 2024
4212 читали