208,9 тыс подписчиков
🏖Представьте, что вы хотите понежиться в теплых волнах Черного моря и решили двигаться из Москвы в сторону Сочи.
Вы не очень заморачивались с маршрутом, полагаясь на интуицию. Но, примерно в районе Мурманска вы понимаете, что стали от Сочи дальше, чем были!
🚞Вы садитесь на электричку в сторону юга. Через достаточно короткое расстояние выходите и.. опять выбираете любой транспорт двигающийся в непонятно каком направлении.
😳Думаете так не бывает в жизни?
Еще как бывает! С питанием!
🍰Сначала мы питаемся хаотично, выбирая послаще, да пожирнее. Когда отражение в зеркале нас начинает пугать- садимся на диету. Худеем и снова питаемся, как раньше. При этом ждем, что вот теперь то все изменится.
Да не фига!
Если ваш рацион добавлял вам лишних кг, то он и после диеты будет добавлять. Рацион то тот же! Если вы ехали на север, то попасть на юг у вас шансов нет!( да, да, обогнуть земной шар можно, но хватит ли на это сил).
❗Именно поэтому в программу по Псевдоголоданию входит день по составлению нового рациона. Вы получите маршрутную карту, чего и сколько положить в тарелку, чтобы накормить себя, накормить свое тело, получить все нужное, полезное и вкусное!
Вот тогда вы станете двигаться в сторону своей идеальной фигуры. Вот тогда уже можно будет и физическую активность подключать.
🔥Присоединяйтесь! 5 дней диеты и еще 5 дней общения- вместе худеть эффективнее!
можно оплатить на карты
Сбербанк: 4276 3500 1407 2555
Тинькофф: 5536 9141 2497 2146
(карта на имя Валерия Валерьевна И)
Для тех, кто живет не в России- можно оплатить переводом Корона.
После оплаты чек пришлите , пожалуйста, мне в телеграм. После взлома я сменила имя: @Valeria_Izyumova
1 минута
10 января 2024
163 читали