151 подписчик
Привет, мои дорогие💜
👉Мы все знаем о пользе упражнений, я пишу о них тут почти каждый день. Я писала об упражнениях при грыже, как избавить от сутулости и убрать косточку у большого пальца.
💥Все эти упражнения супер полезные, помогли уже тысячам людей!
👍Тема ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ, хоть и замалчивается в обществе. Такие темы не принято обсуждать с друзьями, если что-то случается, мужчины терпят это до последнего, а потом исправлять упражнениями уже поздно.
👨Но статистика говорит, что у всех мужчин после 30 в той или иной степени бывают:
-боли, дискомфорт во время мочеиспускания,
-ощущение не полного опорожнения мочевого пузыря,
-проблемы с потенцией.
🤫И чем старше становимся, тем хуже. Сексуальная функция снижается, энергии становится меньше, появляется депрессия.
Особенно в зоне риска мужчины употребляющие алкоголь, сигареты и ведущие малоподвижный образ жизни.
👉Малоподвижный образ жизни это когда весь день сидим на офисном стуле, а на работу добираемся на машине, а еще хуже на удаленке.
🤘Но к счастью, это можно предотвратить и даже вылечить простым упражнениям.
Я поделилась им с Лентой ру, и конечно делюсь с вами.
Занимайтесь на здоровье всей семьей🤍
1 минута
10 января 2024