23 подписчика
Для многих новогодние праздники связаны с перееданием и низкой физической активностью🍕🍨😴 Как результат – лишние килограммы. Поэтому некоторые люди обращаются к экспресс-диетам, которые обещают быструю потерю веса.
Сегодня расскажем, как голодание и жёсткие ограничения в питании вредят здоровью и почему это может привести не к похудению, а, наоборот, набору веса😱
Помните, что единственный надёжный и оптимальный способ снижения веса – разумные ограничения в питании и регулярная физическая активность.
📍проспект Дзержинского, 22
📞 +7 (383) 233-12-03
Около минуты
10 января 2024