460 подписчиков
ТАК ЛИ УЖ ПОЛЕЗНО ВИНО?
Многие считают, что вино по чуть-чуть, каждый день можно и полезно.....- это большое заблуждение.
Хочу вам об этом рассказать, чтобы вы знали и понимали !
В вине содержится такое вещество, как Ресвератрол, который:
📌снижает холестерин.
📌снижает давление.
📌обеспечивает сосудистую жёсткость.
📌 улучшает функцию левого желудочка сердца.
📌 обладает противоспалительным эффектом.
❗️Но, чтобы этот эффект от всего выше перечисленного получить нужно цистерну красного вина в день выпивать.
Т.е. человеку весом 70 кг необходимо потреблять более 1000 литров красного вина в день, чтобы концентрация ресвератрола достигла значимого эффекта. Вы же понимаете, что это невозможно, нереально и небезопасно.
Так где же брать этот ресвератрол с пользой для здоровья?
✅️ красный виноград
✅️ черника
✅️ арахис
✅️ брусника
✅️ клюква
✅️ красная смородина.
И помните, абсалютно безопасных доз алкоголя нет.
А вы любите вино? Часто потребляете?
Была ли полезна данная информация?
Около минуты
10 января 2024