48 подписчиков
Сказ о том как магний влияет на наш мозг:
А) Активирует синтез серотонина, его релиз в синаптическую щель и доступность постсинаптических серотониновых рецептов.
Б) Активирует обратный захват глутамата, снижает его релиз в синаптическую щель и доступность постсинаптических рецепторов
В) Активирует ГАМК-А рецепторы, а конечный путь метаболизма глутамата в организме, это его превращение в ГАМК. Следовательно повышает синтез ГАМК в организме.
Г) 90% триптофана идет по кунурениновому пути, прежде всего в сам белок кинуренин, который является природным антагонистом глутаматных рецепторов. Только 3% триптофана идет на синтез серотонина, именно поэтому во всяких антирезистентных схемах используется 5-HTP (он же 5-hydroxytryptophan), который проникает через ГЭБ и преобразуется в серотонин, затем в мелатонин, а потом в триптамин (природные агонисты серотониновых рецепторов), а конечный путь метаболизма триптаминов это ДМТ (да, в нашем мозге содержатся психоделики), а куренин играет ключевую в роль в синтезе ниацина (витамина B3).
Триптофан как и фенилаланил является незаменимой аминокислотой, которую организм не может сам синтезировать, а получает только из пищи.
Такие дела.
Триптамин является следовым амином и эндогенным агонистом taar1.
1 минута
9 января 2024