68 подписчиков
СЕГОДНЯ МЕНЯ ОСЕНИЛО, ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ!
эта мысль пришла ко мне после игры Лила (сегодня рассказываю в сториз, что это такое), где как раз центральная тема и мой запрос был про безусловную любовь.
и я поняла для себя одно:
💛Любовь к себе – это проявление баланса и равновесия везде!
👇Сейчас объясню:
Любовь к себе в отношениях – где вы отдаете и принимаете в равной степени. Один шаг навстречу вы, один шаг навстречу вам. А не так что вы одни стараетесь лишь бы заслужить любовь, потому что считаете себя недостойным.
И не как в рилз, который я недавно видела: он вас покормил в кафе шаурмой, а вы его на следующий ждёте на ужин из 7 блюд, предложили остаться на ночь и с утра ещё одежду погладили 😂
Любовь к себе в работе – это когда я получаю и отдаю одинаково. Ведь что такое нелюбимая работа? Это, в которой я не получаю ничего ценного, важного именно мне взамен на свой труд. А ещё я не перерабатываю, не убиваюсь о цели и т.д.
Любовь к себе в питании – я не переедаю, ем еду, которая насыщает меня и будет полезна, а не мучаю диетами. Сбалансированное питание. Или любовь к себе через тело – я тренируюсь не 7 раз в неделю до болей, а комфортно.
и многие другие примеры.
Как вам мой инсайт?👇
Около минуты
9 января 2024