236,2 тыс подписчиков
Привет всем!
Сегодня хочу ответить на вопросы про калораж, которого я собираюсь придерживаться.
Я еще не решила и пока никакие калории не считаю. Мы ещё находимся в стадии адаптации, видимо, с веселыми ночами и соответственно сонными днями.
Постепенно мое меню приходит в норму, потихоньку ввожу продукты новые, смотрю на реакцию сынишки.
Ещё поняла, что большинство моих рецептов подходят мне для питания сейчас.
Вчера даже успела сфотографировать тарелочки свои.
Вот такое у меня меню вчера было:
Пшенная каша на воде с молоком 1 к 1, чуть сахара и сливочного масла.
Батон с маслом и сыром.
Куриный бульон на грудке с вермишелью, хлеб
Стручковая фасоль тушеная, пюре, запечённая куриная котлета с творогом
Около минуты
11 января 2024
5959 читали