16 подписчиков
ИММУНИТЕТ. ОАК
Один из героев нашего иммунитета – это лейкоциты. У них есть разные виды и задачи. Например, нейтрофилы – они быстрее всех реагируют на инфекцию и бросаются в бой, поглощая и нейтрализуя вредоносные микробы. Есть и другие виды лейкоцитов, такие как лимфоциты, которые могут запомнить "врага" и создать иммунитет к нему, чтобы он больше не представлял опасности. Кстати, теперь можете чаще обращать на эти показатели в ОАК (общий анализ крови), и если, например, лейкоциты ниже нормы, знайте, что вашему иммунитету срочно нужна помощь.
На дворе зима. Свежие фрукты и овощи отошли на второй план. Наш иммунитет сейчас, как никогда, подвержен вирусам и бактериям. Надо что-то делать…
К счастью, существуют продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости к инфекциям. И их можно достать в любое время года. Интересно? Тогда подписывайся на наш канал и читай продолжение…
Около минуты
28 декабря 2023