Найти в Дзене
4 подписчика

Всем привет 💛


Расскажу о витаминах которые я принимаю.

Так как я заболела СД, и была сразу же переведена на инсулинотерапию, то второе что я спросила у врача: «какие витамины можно и нужно принимать диабетику?»
Принимать витамины я стала только после сдачи анализов на дефициты витаминов.
И так, мои витаминные препараты:
•витамин Д
Влияет на стабилизацию сахара в крови, на работу инсулиновых рецепторов, повышает чувствительность к инсулину, влияет на аппетит и на нашу нервную систему. Но внимание! Обязательно нужно подобрать нужную именно вам дозу с врачом, который может прочитать анализы, что бы не навредить!
• Омега 3
Обязателен при приеме витамина Д (иначе он просто не усвоится)
•витамин С
Для укрепления сердечно-сосудистой системы (она первая под ударом у диабетика) для укрепления иммунитета. Необходимо перед употреблением проверить функцию почек, что бы не перегружать их переизбытком витамина.
• В12
Предотвращает развитие полинейропатии, отвечает за нервную систему, качество сна и память (особенно нужно следить за В12 тем людям, которые пьют Метформин, он снижает витамин) опять же обязательно нужно подобрать вашу личную норму этого витамина, что бы избежать передозировки.

Напоминаю, что перед употреблением витаминов обязательно нужно сдать анализы и обратится к врачу, который расшифрует Вам показатели.

Будьте здоровы 💛💛💛
1 минута