180,4 тыс подписчиков
"...доктор, а как алкоголь влияет на сон? Кто о чем..... Схожу с ума от бессонницы. Ничего не помогает. Думаю, может, перед сном граммов по 50?)) Вообще то всю жизнь, а мне 65, была против алкоголя. А тут хоть на стенку лезь, не знаю уже, что предпринять
Мой ответ: помогает заснуть, но потом нарушает сон. Его относят к факторам, провоцирующим бессонницу.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200
Около минуты
27 декабря 2023
4613 читали