162,9 тыс подписчиков
Овал лица у многих из нас теряет свою четкость, теряет свой внешний вид, да и в целом появляется второй подбородок. И бывает не так просто подтянуть или проработать овал лица, область подбородка. Но, вспомним о том, что у нас в области овала лица, да и шеи есть одна мышца, которую принято называть платизма или поверхностная мышца шеи.
Данная мышца представляет собой тонкий пласт, который идет от зоны декольте по передне-боковлй поверхности шеи, которая выстилает также овал лица, а с овала лица мышца идет на само лицо, где вплетается в мышца, которые отвечают за движение уголками губ.
Эта мышца помогает нам оттягивать кожу шеи вниз, но очень часто данная мышца теряет свой тонус и тянется вниз, от чего мы видим оплыв овала лица, шеи и т.д.
Почему для подтяжки овала лица и подбородка мы можем попробовать поработать с данной зоной с массажем, например, массаж может быть сделан с помощью полотенца:
Возьмите вафельное полотенце или махровое, слегка смочите его втемлой водой, скрутите в не очень тугой жгут, а затем поместите полотенце под область подбородка и начните полотенцем похлопывать легко, прорабатывая подбородок и овал лица пару минут.
А вы делали подобный массаж? Делитесь :)
Но не забывайте о том, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
1 минута
26 декабря 2023
208 читали