73 подписчика
Травы - горечи
✔️Горький вкус – один из шести вкусов, помимо сладкого, кислого, острого, соленого, вяжущего. Все они должны присутствовать у нас в каждом приеме пищи, для того чтобы еда действительно стала нашим лекарством💊.
✔️Добавить в рацион горечь из сезонных продуктов – это самое простое из эффективного💪, что можно сделать, заботясь о своем пищеварении в целом и о состоянии желчного в частности.
✔️Горький вкус обладает свойствами, снижающими воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте , выводит лишнюю слизь из организма.
✔️Зачастую одно лишь добавление горечей в рацион позволяет снять сразу много вопросов по сбалансированному рациону и состоянию желудочно-кишечного тракта, поскольку горечь напрямую воздействует на работу жёлчного пузыря, и, следовательно, обеспечивает его правильную работу.
▶️Теперь у нас на столе довольно часто присутствуют травы горечи ❤. И моя дочь их обожает ( и муж 🥰)
☝А в следующий раз я подробно напишу, что это за травы и с чем их едят 👍
А ты не забудь поставить❤ и подписаться. У меня много полезного😍
#рацион#здоровье#правильноепитание#хорошеепищеварение#желчныйпузырь#кишечник#нутрициология#детокс
Около минуты
26 декабря 2023