23 подписчика
Интенсив 12-14 января - что это будет. 🏸
______
Как вы заметили, друзья, то каждый раз мы стараемся вносить новые элементы в тренировочный процесс.
На этот раз затронем несколько тем:
- плоские удары,
- атака-защита.
__
Плоские удары
Удар, с которого чаще всего начинается обучение любителя, довольно прост к освоению, но широк в применении.
Ведь плоских ударов есть несколько вариаций. В зависимости от рисунка игры, мы используем разные по силе, направленности, глубине. 💪🏼
____
😉🏸
Около минуты
26 декабря 2023