3 подписчика
Привет, мои любители тревоги 👋
➡️ Не пытайтесь не кому доказать как вам плохо и какие симптомы вы испытываете.
❗Кроме вас самих не чувствует их так как чувствуете вы, хоть они и одинаковые
➡️Сосредоточьтесь на своей терапии, перестаньте винить других, себя в том, что с вами происходит, и думать, почему у других нет, а у вас есть. Это пустая трата энергии
❗Если вы попали в тревожное расстройство, воспринимайте это как точку роста. Сейчас этот пункт покажется вам неуместным, смешным, и вы подумаете, что я даже не представляю, как
вам плохо. Представляю. Пройдёт время, и вы все поймёте.
❗Ни одна личность, семья, бизнес, страна, город, и список можно продолжить до бесконечности, не строились без жестких времен и падений. в комфортных условиях это невозможно.
❗Задумайтесь над такой вещью. То, что вы сейчас испытываете тревожное расстройство, это определённый этап на прочность. Выйди из тревожного расстройства, вы уже как минимум помогли себе, в дальнейшем вы как минимум спасете человека, который первый раз испытал ПА и объясните ему, что с ним происходит, а потом возможно вы захотите помогать людям более глобально.
Около минуты
26 декабря 2023