127 подписчиков
Американская психологическая ассоциация опубликовала в Psychological Bulletin системный анализ и метаанализ, в которые вошли 154 исследований, проведенных в течение 50 лет
В них приняли участие 5.715 человек
Авторы показали, что недосып повышает риск тревожности и нарушает эмоциональную регуляцию, в частности, подавляет положительные эмоции
Около минуты
26 декабря 2023