180,8 тыс подписчиков
Бывают неудобные позы, которые сильно вредят, но люди этого не понимают. Например, когда наклоняют голову вправо и при этом поворачивают влево. Это что-то по принципу: "Что ты, милая, смотришь искоса, низко голову наклоня…"
Для пациентов
14 марта 2020
Как предотвратить боль в шее
В других частях тела мы чаще имеем дело с каким-нибудь ревматоидным артритом или остеоартрозом. С шеей немного по-другому. Если заболела шея, то чаще виновата работа в неудобной позе. Обычно проблема в согнутой шее После того, как появились мобильные устройства и сенсорные экраны, люди стали чаще жаловаться на шею. Больше вреда бывает не от листания телефона, а от печатания текста на экране. Причем вреднее это делать сидя, чем стоя. Вредно сидеть за компьютером, нагнув голову и при этом не упирая локти в подлокотники. Бывают неудобные позы, которые сильно вредят, но люди этого не понимают. Например...
Около минуты
25 декабря 2023
758 читали