19,6 тыс подписчиков
ИТОГИ🎄💫
Всем привет!
Я пропустила пару недель итогов, зато решила сразу за год отчитаться🤪
Достижений, сколько я всего сделала и заработала, здесь не будет. Не то, чтобы я ленилась целый год и просела по деньгам, наоборот - доход увеличился. Но это сейчас не так важно. По крайней мере мне. Поэтому итоги получились про чувства, эмоции и ощущения. Надеюсь, вам будет интересно почитать. Сразу предупреждаю, что получилось душновато🙈
Прошлые итоги я пропустила по здоровью, и это один из главных пунктов. В этом году я очень много болела, я и сейчас себя неважно чувствую. Вижу некую корреляцию с бегом. В 22-м, а тем более в 21-м и 20-м бега было много, а из простуд только ковид меня и догнал. И то в легкой форме. В этом году пробежек было раз в 5 меньше, я же перехожу от одного вируса к другому. Не говоря уже о том, что в мае лежала в больнице с запущенным гайморитом. В общем, попробую возобновить регулярный бег.
Следующим пунктом хотела бы отметить сосредотачивание на своих чувствах и желаниях, а не навязанных обществом. Почти год я занимаюсь с психотерапевтом, и это самое оправданное вложение денег в себя. Я всегда думала, что я осознанная, знаю себя, знаю, чего хочу. Словосочетание «эмоциональный интеллект» мне было не чуждо. Но читать книги по психологии не значит применять эти знания в жизни. Впервые за 10 лет я заканчиваю год с благодарностью к себе и воодушевлением. Впервые в жизни, действительно, думаю сначала о себе, о своих желаниях, не забывая про близких и не зацикливаясь на мнениях посторонних людей.
Перестала обижаться. Как же много энергии тратится на обиду(( Если возникает конфликт с близким человеком, то значит, мы не поняли друг друга, а, скорее всего, я не донесла свои чувства и желания сначала до себя, а потом до других. На посторонних не стоит обижаться, на то они и посторонние.
И про близких. Быть дочерью можно и в 38 лет. И хотеть, чтобы мама пожалела. Даже не стыдно попросить об этом. Быть замужем и жить под одной крышей не значит знать и любить своего мужа.
Семья - это главное. Не по умолчанию, по приоритетам. Удивительно, что меня такую «прошаренную в психологии» раньше расстраивало недостаточное количество лайков, а не ребенок, не получивший внимания. Уверена, в этой компании расстроенных из-за лайков я не одна. Зато на фото в соцсетях мы все счастливые мамочки 2 ангелочков.
Еще в начале года меня радовало большое количество проставленных галочек в списке дел. Ох, уж это достигаторство🤪 Но я не всесильная. У меня ограниченный ресурс. Не надо делать миллион дел. Надо делать то, что хочется и важно.
Надо баловать и заботиться о себе. В этом году я - молодец😊 Давно так себя не баловала. В следующем году буду баловать себя еще больше.
На красивый быт нужен ресурс. И если ты болеешь или устала, не надо вымучивать из себя мегауборку, сервировку, макияж, каблуки и т.д. В общем, признаюсь, декабрь был почти без сервировок. И сегодня сервировка архивная. Надеюсь, что к Новому году я буду чувствовать себя лучше и порадую себя и родных красивыми столами, а потом, конечно, поделюсь с вами🤗
А вы уже подвели итоги года?🙂
2 минуты
25 декабря 2023
177 читали