181,9 тыс подписчиков
"...Георгий Олегович, расскажите, пожалуйста, о тейпировании. Не понятно, как пластырь может воздействовать на сустав. Имеется в виду, наверное, сильная фиксация широкой лентой, вроде как эластичным бинтом?
А то вокруг тейпирования много мифов про лимфотоки и т.д. В чем правда?)
Мой ответ: зависит от вида тейпирования. Лично я не верю в эластичные кинезиотейпы. Но верю в тейпирование колена нетянущимся пластырем. Такой пластырь через кожу и подкожную клетчатку тянет то, что можно тянуть и пальцами — надколенник. При некоторых спортивных травмах это очень эффективно: ok.ru/...901
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200
Около минуты
25 декабря 2023
1725 читали