Найти тему
44 подписчика

Друзья,

Приглашаем на практику парной йоги в среду в 20.30
Инструктор - Князева Алёна

Уровень начальный и средний.
Парная йога подразумевает подбор партнера по комплекции, а не по полу. Это нужно для более эффективной работы в асанах, которые вы будете делать сместе.
Будет вечерняя практика с упором на успокоение ума.
Практика предлагает:
* по-новому взглянуть на привычные асаны;
• Глубже уйти в асаны за счёт дотяжек;
• взглянуть на балансовые асаны с новой стороны;
• расслабить ум и укрепить тело.

Записаться по ссылке https://mobifitness.ru/widget/demo/rasp/999659
Друзья, Приглашаем на практику парной йоги в среду в 20.30 Инструктор - Князева Алёна Уровень начальный и средний. Парная йога подразумевает подбор партнера по комплекции, а не по полу.
Около минуты