2 подписчика
Больше нет упущенных возможностей!
Рекомендация моего психотерапевта 10 лет назад. В конце расскажу что было.
Бывает оглядываешься назад и думаешь «вот если бы я…» и далее по списку у каждого своё:
– больше проявлял(а) настойчивость;
– больше времени посвещал(а) себе/семье/здоровью/обучению;
– раньше начал(а) заниматься чем-то значимым для меня;
– и тд.
«… то тогда…»
И дальше перечень упущенных возможностей.
Кроме сожалений и упадка сил это ничего не даёт.
Как только поймали себя на этом, сделайте следующее👇
Перечислите (лучше запишите) всё, что вы хотели сделать, но не сделали когда-то. Пусть список будет любого размера, но чем больше, тем лучше.
И начните это выполнять сегодня, сейчас, в это же время. Если это что-то глобальное, то совершите первые шаги.
В прошлом вы этого не сделали, так как не обладали достаточной мотивацией или знаниями. А сейчас самое время!
Почти 10 лет назад я попала к психотерапевту. Был сложный период. Не стало папы, двое маленьких детей, нет любимого дела для души и нет на себя времени, муж не успевает мне помогать в связи с загрузкой по работе, короче полное выгорание и апатия. Я чувствовала себя никем.
С психотерапевтом зашел разговор о том, что к тому моменту я мало чего достигла и многое упустила. Он мне задал вопрос «оглядываясь назад, что вы думаете вам следовало делать иначе?»
Мой ответ был простым – больше заниматься энергетическими практиками и не допустить этого состояния (тогда в делах я о них забыла), и ещё – больше читать.
«Так начните это делать сегодня!»
Это было так очевидно, но абсолютно скрыто от меня. В тот же день я нашла для себя 10 минут и выполнила практики наполнения. И всё стало меняться!
Пусть сегодняшний день станет и для вас поворотным моментом.
Выполните упражнение, которое я вам описала и действуйте сегодня!
Отличного дня!
1 минута
25 декабря 2023