СЧАСТЬЕ ЗДЕСЬ. Ирина Кутузова

! Чувствую себя великолепно после такой поездки 🤍 Используйте, если уверены, что это НЕ будет вас отвлекать от дорожного движения!

Четвёртый день он возит детей в школу, на прогулки и на спорт, а я наблюдаю: удобно ли нам, подходит ли такой формат, нравится ли детям. И здесь есть два момента, которые вы можете перенять для своей жизни. Ещё лет десять назад я часто видела семьи, где детей возит водитель, и каждый раз думала: вау, как же это круто. Я не мечтала об этом и не ставила целей, а просто восхищалась. И первая ключевая мысль ➡️ восхищение это энергия для реализации желаемого. То, чем вы восхищаетесь, когда-то точно проявится в вашей жизни. Зависть говорит: почему у него есть, а у меня нет. И чужой опыт так и остаётся чужим, энергия схлопывается...

, удовлетворение… Я, как и любой человек, могу проживать очень разные состояния. Когда возникают неприятные эмоции, я их не зажимаю, а признаю и проживаю. Расскажу на примере тревоги. В понедельник утром я проснулась с этим чувством. Это был день нашего переезда в новую квартиру. Тревога возникла моментально после мысли «это была последняя ночь в этой квартире, где мы прожили 14 лет». Я уже не раз говорила, что именно мысли управляют нашими эмоциями. Поэтому я считаю таким важным наводить порядок в голове с помощью практик. Я перенастроила мысли, выполнила практику погружения в поле сердца – ту, которую сейчас так активно применяют участницы Фокус-группы...