12 подписчиков
Чувство вины, предательство.
Вчера раскопала свою травму- чувство вины. За свои чувства и мысли я почувствовала вину🙈
Думаю, ну окей, хотя бы обнаружила и назвала. До этого фоном испытывала и не могла понять что это такое..
Пишу и вспоминаю, что недавно делала себе расклад Ошо и там была карта «Чувство вины».
Так вот я испытала его за то, что сделала якобы ошибку, а потом поняла, что это не было ошибкой и это мой опыт и снова испытала чувство вины. Когда окончательно заколебалась, то решила посмотреть откуда она вообще взялась.
Ну и сразу картинка из детства в яркий момент сепарации, когда я не оправдала ожиданий мамы и получила фразу «предательница».. Эта фраза въелась в меня и иногда в проявлении близких мне людей как змеюка появляется с напоминанием «помнишь меня?».
Это проявляется как оценка меня, моих поступков и намерений. Не попытка понять что я чувствую и почему так делаю, а просто выводы на основе своих желаний, своего комфорта или некомфорта. Только от любви до ненависти один шаг, и самым главным учителем, самым болезненным для нас камнем- станет тот, который от близкого. Так есть, но тщетно ищу выход из этого, верю что он есть.
Вчера в прямом эфире у Дарьи Соул это раскрылось еще глубже для меня. «У всех планы на нас»- у родителей на детей свои планы, у партнеров на друг друга, у всех кто взаимодействует- друг на друга планы. Но у нашей души свои планы. Научиться бы это принимать.
Цена взросления- вина перед родителями. И мы никогда не можем вырасти, как хотелось бы им.
Когда мы начинаем проживать свою жизнь, то в какой-то момент не оправдываем их ожидания. И чувствуем вину.
Чтобы повзрослеть, нужно выбирать не их ожидания, а себя.
Утром сегодня родилась техника на эту тему, которую я записала и уже разместила в закрытое сообщество «Magic Vesta».
1 минута
24 декабря 2023