35,6 тыс подписчиков
🍰 Мой ТОП Здоровых Низкокалорийных Праздничных Тортов
🍯 Медовик. Простой рецепт без раскатки коржей.
КБЖУ: 178/8/11/10
Состав: Яйца, Эритрит, Лимонная к-та, Ряженка, Мёд гречишный, Ксантановая камедь, Сода, Отруби овсяные, Молочные сливки 30% ж., Греческий йогурт или Мягкий творог, Подсластитель.
КБЖУ: 157/3/11/8
Состав: Кабачок или тыква, Яйца, Кокосовая мука, Какао, Эритрит, Подсластитель (х10 от сахара), Льняная мука, Ксантановая камедь, Разрыхлитель, Соль, Лимонная к-та, Кокосовые сливки, Тёмный шоколад без сахара, Вишня замороженная, Цитрусовый пектин.
КБЖУ: 115/10/6/5
Состав: Яйца, Какао, Протеин, Тыква, Мука льняная, Сахзам, Разрыхлитель, Сода, Творог обезжиренный, Мягкий сыр, Вишня замороженная, Загуститель.
КБЖУ: 173/7/14/6
Состав: Апельсины, Яйца, Миндальная мука, Овсяные отруби, Эритритол, Лимонная кислота, Соль, Ванилин, Сода, Разрыхлитель, Сливки 30-35 % ж., Греческий йогурт, Подсластитель, Орехи.
КБЖУ: 180/6/16/3
Состав: Миндальная мука, Яйца, Лимоння к-та, Эритрит, Разрыхлитель, Соль, Ванилин, Рикотта, Сливки 30-35 % ж., Сахарозаменитель, Крепкий кофе.
КБЖУ: 149/10/8/8
Состав: Геркулес, Кокосовая стружка, Творог мягкий, Яйца, Мука соевая, Разрыхлитель Соль, Ванилин, Подсластитель, Творожный сыр, Малина замороженная, Загуститель.
И два не низкокалорийных, но очень-очень вкусных:
🥕 Пряный Морковный торт. Кето.
КБЖУ: 313/7/30/4
Состав: Миндальная мука, Кокосовая мука, Подсластитель, Разрыхлитель, Корица, Имбирь, Яйца, Масло оливковое, Морковь, Цедра апельсина, Грецкие орехи или миндаль, Творожный сыр, Сливки 30-35% ж..
КБЖУ: 332/9/31/5
Состав: Миндальная мука, Кокосовая стружка, Творог мягкий или греческий йогурт, Яйцо, Псиллиум, Разрыхлитель, Ванилин или ванильный экстракт, Соль, Подсластитель, Сливки 35%, Загуститель или ксантановая камедь, Сливочное масло, Миндаль.
Вы какой выбрали?
1 минута
24 декабря 2023
2787 читали