105 подписчиков
Персональные функциональные тренировки в OSNOVA 🚀
Рассказываем про глубину подхода и как проходит знакомство с функциональным тренингом у нас🔽
✅ Первый этап
Тренер знакомится с вами и узнает ваш запрос.
Далее делает диагностику тела, чтобы выявить реальные потребности тела. Зачастую мы не видим и не чувствуем того, в чем действительно нуждаемся.
✅ Второй этап
Соединение двух потребностей —индивидуальный подбор авторской программы
Работает всё тело*:
- Сила
- Выносливость
- Ловкость
- Снижение веса / набормышечной массы
*С собственным весом или на специализированном оборудовании
✅Третий этап
Коррекция стратегии, в зависимости от результатов и процесса 📉
А что в результате?
Вы получаете индивидуальный, грамотный разбор + глубокий и комплексный подход = здоровое, сильное, красивое тело😎
Помните, что здоровое тело — это тело, к которому нашли тот самый подход с разных сторон☝🏻 Движение, питание и образ жизни.
Мы предлагаем прокладывать свой путь в верном направлении вместе с OSNOVA 🤍
Записаться на пробную тренировку +7-923-143-55-99📲
Около минуты
24 декабря 2023