5569 подписчиков
Развитие гибкости спины - это важно!
Хорошо развитые мышцы спины моментально делают красивую осанку и придают удивительную гибкость.🥰
А вы знали, что гибкость спины влияет на состояние здоровья ?
🧩Нормализация артериального давления.
Параллельно с мышцами нормально функционировать начинают и сосуды.
🧩Улучшение работы внутренних органов.
Поддерживается функционирование сердца, дыхательной системы
🧩Защита от травм. Гибкая спина позволяет поддерживать высокий уровень физической активности
Не забывайте, что Благодаря развитию гибкости спины у вас появиться возможность выполнять множество элементов, которые добавят пластичности!❤️
Развивайте гибкость спины и укрепляйте свое здоровье 👊🏻
Около минуты
23 декабря 2023