1338 подписчиков
ЗА СОВЕТОМ К ПСИХОЛОГУ?
Скажу сразу - в психологии не принято давать стратегических советов, это непрофессионально.
В процессе психотерапии человек находит ответы на свои вопросы - да, с помощью психолога (или психотерапевта), но сам.
Ведь кто может исполнить совет?
Ну, только сам советчик - используя свой опыт, свое образование, свой характер, личные привычки и опираясь на свое личное окружение.
А рекомендовать что-то - да, и психолог, и психотерапевт могут. Сюда же - и домашние задания, и домашние упражнения, при необходимости.
Но, в целом, психотерапия и любая психологическая работа отличается от шаблона «делайте так-то и так-то» - так работают врачи в соматической медицине.
Психологи и психотерапевты, в зависимости от подхода и метода, пользуются разными инструментами, но основной способ заключается в
▫️безусловном личном принятии клиента психологом - со всеми его особенностями и проблемами и это по силам лишь настоящим профессионалам;
▫️обозначении границ между психологом и клиентом, а так же - клиентом и его окружением, часто 50% усилий в терапии уходит именно на это;
▫️в достижении доверительного контакта - это ключевое условие достижения целей работы с психологом;
▫️построении структуры проблемы, формировании истинного клиентского запроса на базе первичного, «сырого»;
▫️достижении ясного понимания и осознании проблемы обоими соработниками;
▫️принятии клиентом себя в актуальном на момент обращения к психологу состоянии;
▫️управлении* проблемой клиента как бесценным ресурсом для достижения им позитивных изменений в его жизни;
▫️получении и принятии внешних позитивных перемен в своей жизни клиентом - параллельно с фомированием нужной архитектуры нейросетей в его мозге, а это довольно небыстрый процесс;
▫️сохранении воспоминаний (добрых или не очень добрых) психотерапевта и клиента друг о друге.
*с помощью психотерапевта/психолога
А как вам представлялось обращение к психологу, вообще - для чего люди обращаются к психологу?
1 минута
23 декабря 2023