766 подписчиков
Ваши дети получат или уже имеют проблемы с весом и расстройство пищевого поведения из-за вас!
Хватит себе врать и списывать все на генетику, широкую кость и социум. Прошу прощения за резкость, но очень накипело и хочется немного поворчать на эту тему и послушать вашу обратную связь. Я регулярно слышу от знакомых и прохожих эти "чудесные" истории про династии толстяков и про превратности судьбы, которые сделали из изначально здоровых и стройных чад пухляшей.
У всех, кто рассказывает байку про «у нас в семье все полненькие», в корзинке супермаркета такая свалка джанк-фуда и сахара с жиром, что становится дурно. У вас в семье все жрут выше меры, вот вы и с ожирением, а следом за вами и дети. Я еще НИКОГДА не встречал в магазине семейство с ПП-шными товарами в авоське и при этом детками с энной степенью ожирения. Удивительно, правда? Может все-таки у вас в семье все пухленькие не из-за генетики, а из-за передаваемой "по наследству" убитой культуры пищевого поведения?
Проведите эксперимент. Заполните холодильник здоровой пищей, прекратите сами есть гадость и приведите себя в форму и у детей чудесными образом наладиться наследственность. Дети — ваше зеркало. Любой толковый психолог не устанет повторять "не воспитывайте детей, воспитывайте себя!". Нет ничего печальнее, чем курящий отец, который дает сыну подзатыльники за найденые папиросы. Или "ятолькопопятницам" подбухивающая мама, читающая нотации своей дочери, от которой после вечеринки пахнет пивком. Вы сами создали себе подобных. С питанием точно также.
И про фастфуд, чипсы и прочее. Отмазка «он все равно попробует, не со мной так в школе», звучит как идиотский привычный бред про «лучше пусть покурит и выпьет с батей, чем не пойми с кем». Не спорю, в современном мире ваши дети столкнуться с вредной едой (а еще алкоголем, табаком и может даже наркотиками), но вы уверены, что проводником в этот ужасный мир соблазнов хотите стать вы? Вы не боитесь за ту тонкую нить доверия и привязанности, которую сами надорвете, налив первый бокал шампанского, угостив первым бургером и прикурив первую сигарету? Ведь именно вас "хорошим" словом вспомнит взрослый сын или дочь, если эти "пробы пера" гиперболизируются и он/она вырастет алкоголиком, курильщиком или человеком с лишним весом.
Отвечайте за себя и хотя бы дома создайте детям здоровые условия.
Салют!
1 минута
23 декабря 2023