8297 подписчиков
Галина Курск, о тренировках с тренером Хапаевым.
Отличная тренировка,спасибо.очень нужная.Заступ на ступеньку помогает не только в жизни,но и не запинаться,поднимать колено.Возрастные люди меня поймут.Подьем колена делала с утяжелителями на ногах отлично.
Работа со стопой поошла прекрасно ноги загрузила.
КоксЛ2стПОперациятбс 2года назад.В группе почти 4 года.
Всем доброго утра!
Около минуты
23 декабря 2023