под хорошую закуску наш организм позволяет без вреда для здоровья выпить где-нибудь 20 литров воды в день...

Вопрос: Мои значения — от 3 до 4,5 литров воды в день (включая чай/кофе), при этом у меня небольшой вес (примерно 50 кг) и средние физические нагрузки. С чем такое число может быть связано? Пью я исключительно по жажде. Мой ответ: Если очень хочется и под хорошую закуску, то наш организм позволяет без вреда для здоровья выпить где-нибудь 20 литров воды в день. Если вы много потеете по какой-то причине, то 3–5 литров воды в день — это нормально. Или это диабет. Может сахарный, а может и несахарный. В любом случае этим занимается эндокринолог. Иногда этим занимается психиатр. Такое тоже бывает. Что...