79 подписчиков
Деменция и депрессия у телеэкрана
🟦В International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity вышла статья д-ра H.Wu и соавторов, в которой исследуется связь между сидячим образом жизни, любовью к просмотру телевидения и риском развития некоторых нейропсихических расстройств.
В исследовании приняли участие 473184 взрослых в возрасте 39-72 лет из базы данных UK Biobank, которых наблюдали длительный период начиная с 2006-2010 гг. до установки диагноза «деменция», «депрессия», «болезнь Паркинсона», смерти или завершения исследования в 2018-2021 гг.
🟦Участники исследования сообщали врачам о количестве свободного времени, уделяемого ими физическим упражнениям, просмотру телевизора и использованию компьютера.
Объем мозга участников оценивали с помощью МРТ.
За время исследования деменция развилась у 6069 участников, болезнь Паркинсона – у 3000, депрессия – у 23600, при этом у 1200 участников развились одновременно депрессия и деменция, у 486 – болезнь Паркинсона и деменция.
🟦В сравнении со взрослыми, проводившими у телеэкрана менее 1 часа в день, у тех, кто смотрел телевизор 4 и более часов в день риск развития деменции оказался повышен на 28%, депрессии – на 35%, болезни Паркинсона – на 16%.
При этом время, проведенное за компьютером, по-видимому, оказывало протективное действие – так, 30-60 минут у монитора в день снижали у участников исследования риск развития всех трех нейропсихических расстройств (в сравнении с теми, кто проводил за компьютером меньше времени).
А 30 минут физических упражнений вместо компьютера дополнительно снижали риск деменции.
🟦Авторы работы пришли к выводу о том, что, вероятно, повышение риска развития болезни Паркинсона, деменции, депрессии связано не столько с избыточно продолжительным просмотром телевизора, сколько с недостатком физической активности, повышающим уровень биомаркеров нейроваспаления, ускоряющих процессы нейродегенерации.
1 минута
30 декабря 2023