818 подписчиков
23 декабря 2023 г. спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК» в количестве 37 человек посетил загородный дом отдыха «Романтик»!
В программе дня все поиграли в регби на снегу, попарились в бане с веником, искупались в проруби на Истринском водохранилище, пообедали, а также в конце дня был проведён УРОК МУЖЕСТВА, где наш директор показал архивной видео со своей службы в подразделении АЛЬФА.
Выходной получился очень занимательным и весёлым!
Несмотря на то, что солнце зимой не припекает, полезный для роста и развития человека витамин D оно все же помогает выработать.
И не будем забывать, что пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, оказывает закаливающий эффект.
Все 307 фото смотрите по ссылке yaropolk-kr.ru/...d-4
_________
Около минуты
30 декабря 2023