126 подписчиков
Как использовать подсознание для достижения целей?
Установка целей
✅Первый шаг к использованию подсознания для достижения целей - это установка целей. Мы должны знать, чего мы хотим достичь, и направлять свое подсознание на это. Для этого мы должны установить конкретные, измеримые и достижимые цели.
Примеры целей
✅Ваши цели могут касаться совершенно различных областей жизни, которые включают в себя:
-Достижение успеха в карьере
-Улучшение отношений с людьми
-Улучшение здоровья и физической формы
-Финансовое благополучие
✅Но Ваши цели должны быть чёткими, понятными и конкретными.
Как достичь цели
Как только мы установили цель, мы должны настроить своё подсознание на её достижение.
✅Мы можем использовать аффирмации, визуализацию и другие техники, чтобы убедить свое подсознание в том, что мы можем достичь цели.
✅Мы должны фокусироваться на позитивных мыслях и избегать отрицательных.
Пример техники визуализации
✅Пример техники визуализации - это воображение себя уже достигшим цели. Мы можем представить себя на новой работе, в отличных отношениях с людьми или с здоровым телом и уверенностью в себе.
Это поможет нашему подсознанию поверить в наши возможности.
✅Преодоление ограничивающих убеждений
Ограничивающие убеждения могут помешать нам достичь наших целей. Это мысли, которые могут приводить к страхам, сомнениям и неуверенности в себе. Но если мы научимся распознавать и изменять эти мысли, то мы можем преодолеть их и достичь своих целей.
✅Как распознавать ограничивающие убеждения
Ограничивающие убеждения могут проявляться в нашей речи и мыслях. Например, мы можем сказать "Я не могу это сделать" или "У меня нет достаточно опыта". Эти мысли могут помешать нам достичь цели. Мы должны распознавать такие мысли и изменять их на более позитивные.
✅Пример изменения ограничивающих убеждений
Пример изменения ограничивающих убеждений - это замена слов "Я не могу" на "Я могу". Мы можем сказать "Я могу это сделать" или "У меня есть все необходимые навыки и опыт". Это поможет нашему подсознанию поверить в наши возможности и достичь цели.
Уважаемые друзья, остались вопросы. Пишите.
Подписывайтесь на каналы.
ТГ: t.me/...cll
Вк: vk.com/...962
Ютуб канал: www.youtube.com/...eos
БУТС: boosty.to/...s78
Яндекс-Дзен: dzen.ru/...c1e
Благодарю за подписки!
1 минута
23 декабря 2023