31 подписчик
Ежедневные ритуалы это то, что помогает нам находить силы для рутинных действий.
Лично я стараюсь первые полчаса после пробуждения проводить в уединении: просто пью кофе, готовлю завтрак для всей семьи и не беру в руки телефон.
Дела могут подождать, а 30 минут, которые вы даете себе, чтобы "включиться" в рутину, могут дать хороший заряд на день ❣️
❓Поделитесь, есть ли у вас такие ритуалы?
Около минуты
22 декабря 2023